Conduta

Timidez e vergonha de crianças

Timidez e vergonha de crianças



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o timidez e vergonha de crianças não aparece até 2 anos. A partir dessa idade, a criança começa a ter consciência de que os outros avaliam suas ações e que podem perceber seus erros e até rir dela, por isso passam a ter vergonha.

Aos 3 ou 4 anos de idade, crianças dar grande importância à opinião dos outros e ao se depararem com pessoas ou situações novas ou diferentes do ambiente familiar mais próximo, que lhes proporcione segurança, podem sentir-se desconfortáveis. Ao tentar lidar com essas situações 'complicadas', os primeiros sinais de retraimento ou timidez podem vir à tona.

Ontem foi o aniversário do meu filho e minha sobrinha de 4 anos não quis pegar o telefone para parabenizá-lo porque estava com vergonha. Em outras ocasiões, quando todos nos encontramos para comer, ele sempre corta muito bem a saudação de boas-vindas e se esconde atrás da mãe porque tem vergonha de dizer alô.

Todos nós nos perguntamos por que esse comportamento, essa timidez. E é que enquanto para nós é um absurdo, para os pais dela é cada vez mais preocupante e eles não sabem mais o que fazer para ajudar a menina a superá-lo. Geralmente, o culpado pela timidez das crianças tem sido personagem introvertido, mas por trás da timidez, outras condições também podem se esconder.

Quando esse comportamento tímido se limita a uma circunstância específica, não é necessário se preocupar ou disparar alarmes, mas é fundamental estar atento à criança e dar-lhe segurança para evitar possíveis problemas de comportamento no futuro. Esses problemas surgem quando a criança começa a ter dificuldades de relacionamento com os adultos e seus pares, foge de estranhos, literalmente se apega à pessoa de referência ou não tem vontade de fazer coisas novas.

'Vai passar ...', é a frase que mais ouvimos quando presenciamos esse tipo de comportamento por parte de crianças, perplexas. E é que essa crença popular tem seu fundamento. Os pais devem ter em mente que conforme a criança amadurece, ela aprende a se relacionar melhor e esses tipos de sentimentos diminuem ou perdem intensidade com a idade.

Ao contrário, se mantidos e até intensificados, à medida que a criança cresce, ela se torna mais consciente do que está perdendo por não fazer o que, no fundo, gostaria, como receber amigos ou familiares, ir a um aniversários, brincar com crianças que você não conhece ou levantar a mão na aula porque você sabe a resposta para a pergunta.

Esse sentimento gera sofrimento E tende a piorar quando a criança mostra pouca destreza em alguma faceta específica, começa a adquirir complexos e, por fim, entra em uma espiral que a leva a forjar uma ideia negativa de si mesma e baixa autoestima.

Não podemos esquecer que, conforme apontado por 'Social and Emotional Learning Competencies' (relatório do Departamento de Instrução Pública de Wisconsin), uma das lições mais importantes que devemos dar às crianças é o desenvolvimento e fortalecimento de seu autoconceito, que inclui áreas como: autoconsciência, autogestão, aceitação de suas habilidades, definição de sua identidade e crenças, etc. Isso é importante para que as crianças saibam construir relacionamentos sociais com boa inteligência emocional e sem 'sofrimento'.

Como a vergonha é uma emoção (secundária, já que é formada por outras pessoas, como o medo ou a raiva), os pais devem ensinar aos filhos os recursos para que aprendam a administrá-la. Por outro lado, acompanhar os filhos tímidos para que não se divirtam, também é essencial.

1. Reflita sobre como estamos educando nosso filho
Estamos caindo em superproteção? Esta forma de educar, que visa libertar as crianças de todos os 'conflitos', impede-as de aprenderem a melhor forma de os enfrentar de forma autónoma.

2. Acompanhe-os com amor e carinho
Nunca devemos obrigar uma criança a enfrentar sozinha e de forma forçada uma situação que a envergonha. Embora o método de exposição possa ser útil em alguns casos, deve sempre ser por amor e compreensão.

3. Elogie as boas ações das crianças
Sem exagerar, elogiar uma boa ação ou comportamento pode ajudar as crianças a se motivarem e a se sentirem mais confiantes.

4. Evite frases que invalidem suas emoções
'Você é um bebê', 'Que covarde você é', 'Estou farto dessa bobagem ...', 'Enquanto você continuar assim, vamos ...'. Todos esses são exemplos de frases que não ajudam em nada a criança que tem vergonha. Por outro lado, tome cuidado para não exigir e colocar expectativas muito altas que podem sobrecarregá-los.

5. Reforce a educação emocional
Mais e mais pais estão trabalhando na educação emocional em casa. É muito importante que as crianças aprendam a reconhecer suas emoções, a nomeá-las e gerenciá-las. Isso inclui algumas emoções básicas como alegria, raiva ou tristeza, mas também vergonha.

6. Provoque o encontro da criança com outras crianças
Ir ao parque, inscrever-se em atividades extracurriculares, ir a festas de aniversário ... Os pais devem incentivar nosso filho a ter a oportunidade de interagir com outras crianças. Sem forçá-lo e acompanhá-lo para que não se sinta sozinho, ele vai acabar gostando muito dos amigos.

Para que você tenha todos os recursos à sua disposição para que as crianças aprendam a administrar a vergonha e a timidez, aqui estão mais informações. Lembra que quando usamos jogos e histórias como uma ferramenta de aprendizagem, as crianças estão mais abertas para aprender e reter melhor o conhecimento. No caso das emoções, também lhes mostramos modelos que podem reproduzir ao gerenciar como se sentem.

5 jogos para ajudar crianças tímidas a perder o embaraço. Ajudar crianças tímidas a perder a vergonha é mais fácil com esses jogos infantis. Propomos alguns recursos contra a timidez infantil que podem ser muito úteis para crianças constrangidas. Por meio da visualização, podemos ajudar nossos filhos a controlar suas emoções.

O pesadelo de Teo. Conto para crianças sobre a vergonha. A história dessa criança ajuda a explicar o que é vergonha e por que às vezes nos sentimos envergonhados. É chamado de pesadelo de Teo e nós o acompanhamos com algumas atividades de compreensão de leitura e alguns conselhos para pais de crianças tímidas ou constrangidas.

O que as crianças podem aprender com a vergonha e como isso as influencia. Conversamos sobre tudo que as crianças podem aprender com a vergonha, bem como quando isso as influencia de maneira negativa. Os pais devem ensinar os filhos a administrar momentos embaraçosos para trabalhar sua inteligência emocional e dar-lhes as ferramentas de que precisam.

Isso é o que acontece no cérebro das crianças quando elas têm vergonha. Entender o que acontece no cérebro das crianças quando estão com vergonha nos ajuda a saber como elas se sentem nos momentos em que se sentem constrangidas. Damos algumas dicas para que você saiba quais são os tipos de vergonha e como ajudá-los a administrar essa emoção comum relacionada ao medo.

Estou muito envergonhado. Poema curto para falar às crianças sobre a vergonha. Com este pequeno poema, as crianças aprenderão o que é vergonha e o que significa ser muito vergonhoso. Essa poesia de Marisa Alonso e as atividades educativas são uma ferramenta de educação emocional para as crianças aprenderem a identificar, administrar e compreender a vergonha e a timidez.

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